La planche à pompes est un accessoire composé d’une planche et de deux poignées. Le but est d’encastrer les poignées dans les différents trous de la planche en effectuant le mouvement bien connu des pompes. Il s’agit d’un matériel qui convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, et aussi bien aux débutants qu’aux experts.   Les pompes, un excellent exercice de musculation Vous le savez surement, les pompes sont un exercice extrêmement complet pour muscler la partie supérieure du corps. Tout dépend du positionnement de vos mains, et de l’écartement de vos bras. Vous pouvez travaillez de nombreux muscles en effectuant régulièrement des pompes.   Une véritable planche de musculation Avec la planche à pompes, développez vos pectoraux, vos dorsaux, vos triceps, vos biceps, et vos épaules facilement. Grâce à cette planche, vous saurez effectuer le bon mouvement pour développer le bon muscle. Cet appareil vous aidera à positionner vos mains correctement pour obtenir des résultats rapides.   Du sport et du fun Encore mieux, vous pourrez composer des circuits pour travailler votre cardio en enchainant les pompes depuis des positions de mains différentes. Développez un maximum de muscles en un minimum de temps. Avec la planche à pompes, vous n’aurez plus envie de vous rendre à la salle de sport.   Caractéristiques techniques  Matière: plastique ABS La planche est livrée avec deux poignées Idéale pour débutant et expert Produit pour Homme & Femme