Decathlon Sangle de tirage musculation avec confort poignet - noir

• Ces sangles de tirage avec renfort au poignet sont spécialement conçues pour améliorer votre prise lorsque vous vous entraînez avec des charges lourdes.
• Grâce à leur mousse épaisse au niveau des poignets, ces sangles vous procurent un confort optimal tout en offrant une résistance exceptionnelle, même lors d'un deadlift de 250 kg.
• Dimensions des sangles de tirage avec renfort au poignet : Dimensions des sangles de tirage :
  - Longueur de la sangle : 55 cm
  - Largeur de la sangle : 3 cm
  - Diamètre de la poignet : 4,3 cm
• À quoi servent les sangles de tirage : Les sangles de tirage sont des bandes solides conçues pour soulager votre grip et se concentrer pleinement sur la qualité de l'exécution de vos mouvements. Elles deviennent indispensables pour certains exercices tels que les soulevés de terre et les exercices de rowing.
• Comment bien placer ses sangles de tirage avec renfort au poignet : 

- Ajustez la bande élastique autour du poignet et veillez à ce que tout reste serré
- Passez l'extrémité de la sangle dans la boucle afin de créer un cercle permettant de passer la main
- Une fois la main dans la sangle, vérifiez que la longueur restante s'aligne bien dans la paume et passe entre le pouce et l'index
- Ensuite, positionnez vos mains sur la barre et enroulez la longueur restante autour de celle-ci
- Reposez la main sur la sangle

• Sécurité et poids max : Nos sangles de tirage sont spécialement conçues pour supporter une charge maximale de 250 kg au total (soit 125 kg par sangle).
• Le conseil du coach pour améliorer vos entraînements (2/2) : Pour chaque exercice, commencez avec le nombre minimum de répétitions recommandées (veillez à ne pas aller jusqu'à l'échec et laissez une marge de 2 répétitions en dessous de votre maximum), puis augmentez d'une répétition chaque semaine jusqu'à atteindre le nombre maximum de répétitions recommandées. Ensuite, augmentez le poids sur la barre.
  Lorsque vous augmentez le poids sur la barre, recommencez avec le nombre minimum de répétitions recommandées et progressez jusqu'au nombre maximum de réps