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1 articles seulement
Retour gratuit sous 4 joursDétails
Mamed Shop
92%Score du vendeur
826 Abonnés
Vitesse d'expédition: Bon
Qualité des produits: Excellent
Avis des clients: Bon
PALMES SOUPLES
Plus la voilure est RIGIDE, plus l'effort musculaire sera important.
Plus la voilure est SOUPLE, plus le coup de pied sera efficace et ample. Votre tonus musculaire va générer le type d'effort que vous recherchez (effort cardiovasculaire ou musculaire)
CHAUSSANTS FERMÉS
Les chaussants de palmes garantira le maintien du pied lors du battement (important pour un battement efficace).
La chaussure OUVERTE permet à la cheville de bouger plus librement
La chaussure FERMÉE soutient le pied dans sa position naturelle
Attention à ne pas commencer trop vite! L'utilisation des palmes doit augmenter progressivement pour bien muscler la jambe et les pieds et éviter une douleur au niveau du tendon d'Achilles.
Travaillez les muscles des jambes en intensité moyenne grâce à la voilure courte
Sentez vous déplacer légèrement plus vite dans l'eau grâce à la voilure courte
Une palme est un matériel d’entrainement de natation permettant de travailler le bas du corps. Vous travaillerez simultanément le rythme cardiaque et le renforcement musculaire du bas du corps (cuisse, fessiers, mollets, gainage).
PALME DE VOILURE COURTE
- 33-34 : 30 cm
- 35-36 : 31 cm
- 37-38 : 32.5 cm
- 39-40 : 34 cm
- 41-42 : 35 cm
- 43-44 : 36.5 cm
- 45-46 : 38 cm
Voilure COURTE garantit une bonne fréquence de coups de pied et un bon entraînement cardio. Les mouvements sont très proches des mouvements "naturels" du nageur.
La voilure LONGUE garantit un coup de pied plus ample et un travail musculaire plus importante.
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